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男性生殖疾病

吸煙的男性適宜怎樣鍛煉身體,來減少疾病的發生?無論男性女性,吸煙對身體的危害都是一樣的。那么問題來了,有吸煙習慣的人是否通過運動減少疾病的發生呢?不可否認,生命在于運動,吸煙

吸煙的男性適宜怎樣鍛煉身體,來減少疾病的發生?

無論男性女性,吸煙對身體的危害都是一樣的。

那么問題來了,有吸煙習慣的人是否通過運動減少疾病的發生呢?

不可否認,生命在于運動,吸煙的人也不例外。但是從事什么運動要根據年齡及個人身體狀況加以選擇,適合自已的才是最好的。

對于吸煙者來講,應選擇有氧運動。這是因為吸煙直接受損的是肺臟,而肺是經過呼吸道(口和鼻〉進行內外氣體交換的場所。有氧運動通過吐故納新可增強肺活量,如游泳、登山、騎自行車、做身展和擴胸運動以及深呼吸等等。室外有氧運動要選擇空氣清新沒有塵土飛揚之場所,而且要長期堅持。不能三天打魚兩天曬網,否則達不到期望的效果。

吸煙者僅靠運動減少疾病不是唯一之舉。因為疾病的發生是多種因素共同作用的結果。對吸煙者而言,除了運動以外,還要注意保持良好的心態以及健康的生活方式。在飲食上應多吃一些潤肺食物,堅持喝綠茶,適度喝點羅漢果茶飲。

吸煙有害健康,戒煙才是最佳選擇。如果實在難以戒掉,可減少吸煙量,少抽為好,這樣就能減少吸煙的危害。

騎車會影響男性生殖健康嗎?

很多人喜歡騎行,特別是一些男性朋友,都很喜歡那種在自行車上奮力追風的感覺,但是很顯然,人體坐于自行車座上的時候,臀部兩腿中間的位置肯定會一直處于受壓迫狀態,如果長時間或者長期保持這一種姿勢,那么對生殖方面的健康是會有一定的影響的,特別是男性朋友。


當人體坐于自行車座上的時候,幾乎整個人體的重量都會通過頂部中間位置壓到自行車座上,想一想100多斤重的壓力,集中于那一小片的區域,肯定會使得會陰及其附近部位血流量受壓迫而減少,又由于這一部位距離人的生殖系統很近,特別是男性,生殖系統的動靜脈血管、前列腺、輸精管,附睪部分乃至一些生殖器官都有可能被壓迫到,長期保持這一姿勢顯然是對生殖系統是不利的。

《性醫學研究》雜志曾經專門有文章探討了這一問題,醫學專家認為自行車運動員常會有生殖器疲軟現象,就是由于長期汽車造成的,性醫學專家史蒂夫·施拉德說:"自行車運動界與性功能減退直接相關,有些人甚至達到了不舉的地步……與平常人相比,男性自行車運動員不舉的情況至少要高出4到5個百分點。

不過我們也不必把事情想得那么嚴重,4到5個百分點并不是多高的比例,普通的騎車的行為并沒有到影響男性生殖功能的地步,那些職業自行車賽車手基本上都是長期的長時間騎行者,雖然他們的性功能或許受到了一定的影響,但是他們也并沒有喪失生殖功能,也說明問題其實沒那么嚴重。

而如果短時間騎行的話,情況其實又不一樣了,因為短時間的騎行在一定意義上說也算是按摩會陰部位了,由于騎行時需要不斷變換姿勢,實際上那樣還有活血的功能呢!

所以短時間的騎行甚至對生殖系統是有好處的,因此也沒有必要把騎自行車和傷害生殖功能聯系到一起做文章,即便是長期騎行也頂多是對性功能有些不利而已,不必把其想象成多么嚴重的事情,如果喜歡騎行,適當注意一下時間控制,騎行姿勢和車座子的軟硬舒適度,然后放心大膽的去騎行吧!

中年男性要注意幾大疾病呢?

“快樂的小大夫”為您解答

概述

男在中年,處于不上不下的年紀,上為孝順父母、下為兒女操心。家庭壓力承載在身上。各方面壓力以及身體生老病死的規律,身體在中年也有很大的分界線。腸道是萬病之源,在中年需要預防慢性疾病的產生。


中年人健康狀況特點有哪些?

1、發病率高:中年知識分子中,發病率達60%以上。

2、病死率高:知識分子平均死亡年齡為58.5歲,比全國人均壽命短10年,其中死于中年占61.3%。

3、心腦血管疾病和癌癥的發病率明顯增高。

4、健康問題嚴重:70%的中年人處在亞健康狀態。


疾病的信號不要放過

1、剛到中年或是更年輕,就已經大腹便便,可能與性激素缺乏有關,很多時候是高血脂、高血壓及冠心病的先兆;

2、有顯著的進行性脫發、斑禿、早禿,可能是壓力過大或精神長時間緊張的表現;

3、過早性功能衰減,可能受到壓力和性激素缺乏等多方面因素作用;

4、遇見熟人竟忘記他的名字及稱呼;

5、心算能力低下,常要借助工具計算;

6、經常頭暈、目眩、耳鳴、頭痛,又查不出具體的毛病;

7、人到中年就頻頻排尿、排便,懷疑與前列腺健康有關;

8、睡不踏實,稍有風吹草動就醒,醒后感覺周身疲憊;

9、干什么事都不能集中精力,效率低下。

中年人不要忽略身體的改變,不能“掩耳盜鈴”地過日子,結果將小病拖成大病。


中年人健康的注意事項

1、工作不熬夜:如果工作上長期硬拼,生活上長期熬夜,就可能引起因神經系統過度緊張,而導致的神經衰弱、潰瘍病、高血壓、冠心病等。 此外,長期睡眠不足,還會造成大腦受損,促使早衰。

2、三餐不挨餓:經常挨餓不進食,還會引起胃潰瘍,誘發低血糖,甚至引起昏迷、休克。 相反,經常饑不擇食、暴飲暴食,更有損健康。因此,只有定時定量,按三餐時間進食,才能保證大腦機能得到充分發揮,使記憶、理解、思維、分析等能力處于較為理想的狀態。

3、玩樂不傷神:如長期聽狂躁音樂,會使耳膜過度緊張,影響聽力;長期玩電子游戲機,將會患“電腦綜合征”;整夜打牌、下棋、搓麻將,會過多消耗腦力和精力,傷身勞神,影響健康。 所以,中年人玩樂也應適可而止,更應注意文明雅趣和輕松舒暢。

4、運動不過量:適當的體育鍛煉可增強體質,有益身心健康。但過量的運動會使熱能大量消耗,乳酸等代謝物在血液中堆積。 過度的運動量還會造成心律不齊,影響肝臟功能,導致筋骨和肌肉酸軟,出現適得其反的效果。

5、病痛不拖延:不少中年人時常感到活得很累,經常出現頭暈、乏力、胸悶、心悸、胃痛、失眠、氣短、關節痛、食欲差時,還滿不在乎地拖延就醫,結果小病熬成大病,輕病拖成重病,以致失去治療的良機。


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男性長期染黑發會不會影響健康?會引起疾病嗎?

你好:

染發劑對人體危害很大,輕者過敏、重者致病。

1、染發劑的主要成分是對苯二胺,經常染發可能導致皮膚癌;

2、染發劑其中含有鉛、汞等對人體有害的物質,經常染發會對頭皮有損害,有害物質進入全身血循環,可導致白血病等血液病;

3、另外染發劑還會對頭皮造成損害,使頭發干枯毛躁無光澤,甚至脫落。

建議:染發不要太頻繁,兩次染發時間最好間隔半年。

以上是對“長期染黑發對身體有什么危害。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

男性和女性感染肝炎疾病的表現是一樣的嗎?

引起肝炎的病毒分為甲、乙、丙、丁和戊共5型。其中丁型肝炎只感染有乙型肝炎病毒感染的人,而且在我國的感染率極低,就不說了;而甲型肝炎和戊型肝炎都是通過消化道感染的病毒,主要引起急性肝炎,感染后的臨床表現男女無明顯差異,在感染率方面,男性在外出差和就餐的機會較多,可能更容易被感染。在性別上有些差異的主要是乙型肝炎和丙型肝炎。

乙型肝炎男性和女性在感染率方面無明顯差別,因為我國主要是母嬰傳播,以前沒有母嬰阻斷,無論生男孩或生女孩都有可能被感染。但感染后疾病的發展在性別上則有很大不同。男性比女性更容易出現肝功能異常,更容易發展為慢性肝炎,肝病進展比女性快;而女性自發性轉成小三陽的發生率高于男性。在上個世紀,還沒有抗病毒藥的情況下,我們醫院共8個病區,其中6個病區專門收治肝炎。在6個病區中,女病區只有1個,而其他5個病區都收男性。后來,不分男女病區了,女床也比男床少得多。現在有抗病毒藥了,干擾素的療效女性比男性要好一些。女性感染者也有不好的地方,從傳播來看,女性可以通過母嬰傳播把乙肝病毒傳給下一代,男性傳給下一代的幾率很小,有乙肝疫苗后幾乎0。

丙型肝炎和乙型肝炎相似,女性感染丙肝病毒后,自發性清除率高于男性,干擾素療效比男性好,男性疾病進展的風險較高。不過,現在有了可以清除丙肝病毒的口服藥物,丙肝病毒感染者無論男性或女性,效果都很好,吃了抗病毒藥,把病毒清除了,男女都一樣了。

60歲的男性,右側乳房有疾病,應該怎么辦?

男人同樣也會得乳腺病,只不過中彩率很低,沒治過,醫院去查一查吧

男性如何備孕?

戒煙,戒酒,作息有規律,少熬夜,有節制的性生活,保證充足的睡眠,多吃一切高蛋白食物。遠離對身體有儀害的物質。

中年男性為什么非常容易因心腦疾病突發而瞬間猝死?

中年男人因為心腦血管疾病突發而瞬間猝死的現象真的不是少見現象,每年我的醫院都要搶救不少突然就因心腦血管疾病而猝死的中年男人

為什么猝死容易發生在中年男性呢?

1.生活方式不健康,導致多種疾病纏身。

現在的中年男性,因為家庭和生活逐漸穩定,事業也小有成就,應酬也多,每天吃吃喝喝也是常事,熬夜打麻將也是常有的事,運動又很少參加,甚至長期抽煙喝酒,于是一個個大腹便便,高血壓、糖尿病、高血脂、心腦血管硬化等疾病已經找上門了。這些都是導致這些都是中年男人猝死的主要原因和猝死的基礎。

2.人到中年,工作生活的壓力山大

中年男人呢,上有老下有小,又是業務骨干,工作和家庭生活的壓力都很大,常常被壓得喘不過氣來。勞累、壓力以及中年的焦慮,還不能像年輕人那樣隨意發泄,于是,重壓之下生命常常顯得脆弱。

3.不注重保養,死于無知

一些中年男人,如果知道自己已經有高血壓、糖尿病了,知道及時保養,按照醫生的醫囑規律用藥,控制好自己身體的各項指標,再加上改變不良生活習慣,保持健康的生活方式,是可以避免大部分猝死的。

但是有些人總認為自己還年輕,血壓高點無所謂,血糖高點也無所謂,酒照樣猛喝,照樣熬夜通宵打麻將,還笑話別人怕死,把醫生苦口婆心的勸導當作耳邊風,甚至認為醫生在嚇唬人。于是亡羊有還不補牢,一旦出事情就悔之晚矣。

4.不相信科學,迷信保健品

有些人不相信科學,迷信保健品,認為保健品沒有毒副作用,妄想依靠保健來治療疾病和保護健康。這些都是不可能的,我就親手診治一些經銷保健品的老板,他們有病才不會吃自己的保健品呢。(說這話可能會影響一些朋友的財路,會挨罵和被拍磚,但這是良心實話,希望你們拍我磚時輕點啊)

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我是杭川醫俠,內科副主任醫師,經常會發布醫療健康知識,歡迎關注。

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